【究極のアンチエイジング】営業職に日焼け止めが必須なたった一つの理由！【高コスパのオススメ２選】

営業職で外回りをするアナタは
普段から「日焼け止め」を
使っているでしょうか？

• 男だから日焼け止めとかいらないよね…
• 使ったことないし
  これからも使うつもりはない…
• 日焼け止めとか男らしくない！

もしアナタがこのように考えているのでしたら、
その考えは非常に危険です。

10年後、確実に
老化となり顔に現れます。

車移動などで
長時間日光に晒される
営業職は特に注意が必要です！

こんな風に感じたそこのアナタ！
以下リンクより
高名な医学雑誌NEJMの画像を
一度みてください！

見た目に大きな影響を与える
肌の老化は８割が紫外線とされています！

ある研究によると、
遺伝が老化の原因に占める割合は
たったの20%であることが
明らかになっています。

これは、肌の老化が、
年齢よりも紫外線などの影響によるところが
大きいことを示唆しています。

肌の老化の80%は
紫外線A波（UVA）と紫外線B波（UVB）が
原因です。

さらに営業において見た目と売り上げには
大きな関係があることがわかっています。
営業職にとって若々しい顔面は
とっても大切な要因です。

10年後、20年後に
若々しく楽しく過ごしていたいのならば、
今日から紫外線対策を始めましょう！

…でも紫外線対策とはいっても、
何を選べばいいか分からない！
…紫外線の表記って
何書いてあるかわからない！

• 男性の営業職にオススメの日焼け止め
• 紫外線と日焼け止めの基礎知識

男性営業職にオススメの日焼け止め

細かいことはいいから
早くオススメ教えろよ！
という人のために、まずはオススメを紹介します。

オススメはコチラ
「ニベアサン プロテクトウォータージェル」

1.  SPF35/PA+++
2. 安い
3. 水で流せる

というポイントを全て満たしています。
さらに、
鉱物油、合成香料、合成着色料フリーで
安心です。

安くてガンガン使える&
ポンプタイプで楽に使えるので、
とりあえず営業車に１本置いておくと
塗り忘れがなくて最高です。

ただニキビ予防のための
ノンコメドジェニックテストは
行っていないので、
ニキビができやすい人は
避けたほうがいいでしょう。
（ニキビ肌向けはコチラをクリック）

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さあそれでは詳細を紹介します！
今回は以下３つの視点から選考を行いました。

1. SPF30以上 PA++以上
2. 安い
3. 水で落とせる

SPF30以上 PA++以上

十二分な日焼け予防を狙うならば
SPF30以上 PA++以上が必須です。

この基準を満たせば95％以上の
紫外線をカットすることが可能です！

安い

毎日使うものなので、
ランニングコストは大切ですよね。
また日焼け止めは２〜３時間ごとに
塗り直す必要があります。
（営業中に３回くらい塗るイメージです！）

これらを踏まえると、
値段を気にせず使えるというのは
大きなポイントです。

水で落とせる

水で落とせる！これも大切な項目です！
日焼け止めが水で落とせないタイプの場合
石鹸や水では完全に落ちないので、
クレンジングオイルが必要です！

その分コストもかさみますし、
そもそも男性は
クレンジングオイルの使い方が
わからないですよね！

日焼け止めを洗い残すと、
その油分がアクネ菌の栄養となり
ニキビ悪化を引き起こす可能性があります！

ニキビ肌は
ノンコメドジェニックテスト済を推奨

ニキビ肌で少しでもニキビ悪化の
リスクを減らしたい人はコチラがオススメです。

• SPF50+ / PA++++
• ウォータープルーフ
• 石鹸でおちる
• ノンコメドジェニックテスト通過
• 1.7倍の高容量
• 1600円

コスト以外はほぼ全ての項目で
ニベアサン プロテクトウォータージェルを
上回ります。
倍の値段なので、
オススメはニベアに譲りましたが、

コストは少々かかっても気にしない場合や
ニキビ肌の人はニベアではなく
ビオレを考慮してください！

紫外線と日焼け止めの基礎知識

ココからは日焼け止めの簡単な知識解説です！
日焼け止めに書いてある表記って
意外にわかりにくいですよね！？

SPF（Sun Protection Factor）

SPF （Sun Protection Factor）は
UV-Bを防ぐ指標です。
おそらく最もよくみる指標ではないでしょうか？

具体的には

日焼け止め化粧品を塗った場合、塗らない場合に比べて
何倍の紫外線量をあてると翌日かすかに赤くなるかを示しています。

引用：紫外線環境保健マニュアル2020 環境省

SPF 30だと赤くなるまでの時間が
30倍に伸びます。
これはUV-Bの影響を
１/30に減少させることを意味します。
つまり影響を3.33%にするわけです。
（ちなみに50だと2％です。）

炎天下30分で赤く日焼けする人は
900分に伸びます。
15時間あれば夜になりますよね？

PA（Protection grade of UV-A）

こちらはUV-Aを防ぐ指標です。

太陽光に近似したランプからUV-Bを除去した UV-A 照射光源を使ってUV-Aを皮膚に照射すると、数分で皮膚が黒くなります。
短時間の照射ではすぐに消えてしまいますが、照射量が多くなると数時間以上黒化が 持続するようになります。
その黒化を指標として、SPFと同じように試料塗布部と 試料無塗布部との比を計算した値（UVAPF）を求め、このUVAPFの大きさにより４段 階（PA＋、PA＋＋、PA＋＋＋、PA＋＋＋＋）に分けてUV-Aの防止効果を表示して います。
＋が多くなるほどUV-Aを防ぐ効果が高くなります。

引用：紫外線環境保健マニュアル2020 環境省

ちなみに＋の多さによって以下区分で効果が分けられます。

・ＰＡ＋（効果がある）
日常生活用
・ＰＡ＋＋（かなり効果がある）
屋外の軽いスポーツやレジャー
・ＰＡ＋＋＋（非常に効果がある）
炎天下でのレジャーやスポーツ
・ＰＡ＋＋＋＋（効果が極めて高い）
非常に強い炎天下や紫外線に弱い人

補足：紫外線には３種類ある

散々登場してきましたが、
紫外線にはABCの３種類があります。
このうちC領域紫外線（UV-C）は
空気中とオゾン層で完全にさえぎられて
地表には届きません。

A領域紫外線（UV-A）

地表に届く全紫外線のうち約95％を占めます。それ自体のエネルギーは弱いものの、照射量が多く、浸透力が高いので肌に与える影響は深刻。浴びたUVAの20-30%が肌の奥の真皮層にまで達すると考えられており、ハリや弾力を生むコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などを作り出す繊維芽細胞に損傷を与えます。その結果、UVAを浴びた肌は弾力を失い、シワやたるみといった肌の老化現象を引き起こすと考えられています。UVAはさらに、メラニン色素の合成を増やし、シミが目立つ原因をつくります。紫外線によって生じるシミ、シワ、たるみは「光老化」と呼び、肌老化の3大特長と言われています。

引用：日本ロレアル（2021/11/08参照）

・シミ&シワ&たるみの原因
・紫外線の95％を占める
・肌の表面だけでなく奥まで攻撃する
・シミ&シワ&たるみの原因（奥まで攻撃するので構造破壊）
・PA＋以上の商品で減弱できる

B領域紫外線（UV-B）

UVBは、全紫外線の約5%を占めます。おもに肌の表面で吸収されるため、肌の奥の真皮層まで達することはほとんどありませんが、UVAより強いエネルギーを持ちます。浴びたUVBは表皮に影響を与え、細胞を損傷して火傷のように赤くなったり（サンバーン）、メラニン色素が沈着して褐色になったり（サンタン）、シミやソバカスの原因にもなります。

引用：日本ロレアル（2021/11/08参照）

・紫外線の５％（だがパワフル）
・肌の表面を攻撃
・シミ&そばかすの原因（シワやたるみにはつながらない）
・黒くなる

補足の日焼け止め基礎知識

女性は日焼け止めがいらない？

ココまで男性向けの日焼け止めを
徹底紹介してきましたが、
「あれ？女性っていらないの？」と
感じている方がいると思います。
女性も絶対的に紫外線対策が
必要なのは間違いありませんが、
最近の化粧品は紫外線対応のものが
ほとんどです。

どれくらいで塗り直す？
２時間おきに塗り直すことが
推奨されている

日焼け止めは２〜３時間おきに
塗り直すことが推奨されています。

1. 汗や水、擦れで日焼け止めが落ちる
2. 日焼け止めに使われる紫外線吸収剤は
   一定の紫外線を吸収すると効果が弱まる

こんな理由で塗り直しが推奨されています。

どうしても塗り忘れてしまう人は
タスク化してしまおう！

２〜３時間おきなんて無理だよ！というアナタ
めっちゃくちゃその気持ちわかります！！

そう言った方はタスク化して
ルーチン化してしまいましょう！
８時、11時、14時の１日３回
３時間おきに設定するのがオススメです。
以降は17時は日が陰ってくる時間ですので
設定していません。

冬にも日焼け止めを塗るべき？

日焼け止めは日光が強い
夏季だけ使えばいいんじゃないの？
という疑問をお持ちの方もいるかと思います。
当然ですね！

でも冬も日焼け止めを塗るべきです！

気象庁のデータを参照すると
ピークの７月８月と比べて
底となる11月12月は1/6くらいです。
（那覇では1/3程度にとどまります）
※気象庁：紫外線のデータ集

なので日焼け止めを塗らなくても
冬季ならば16％くらいまで
紫外線を抑えることは可能です。

ですが、前述の通りSPF 30であっても
カット率は約97％です。
３％：16％です。
夏季日焼け止めを塗った場合と比べて
冬季日焼け止めを塗らなかった場合では
約５倍受ける紫外線量が増えてしまいます。

飲む日焼け止めってどう？

飲む日焼け止めは
「フェーンブロック 」や
「ニュートロックスサン」と呼ばれるもので、
フェーンブロックは
ダイオウウラボシ抽出エキス、

ニュートロックスサンは
シトラス果汁・ローズマリー葉エキス末が
含有されています。

メーカーはいろいろメリットを書いていますが
純然たる事実として、
これらの商品のSPFは2以下です…

おそらくプロモーションには
紫外線の影響を50％カット！！とか
書かれていると思います。

たしかに赤くなるまでの時間を
30分から１時間に伸ばせば
影響は50％カットかもしれません。
でもその場合
実用面をあらわすSPFはたったの２です！

その上お値段は数千円します。
SPF 30の日焼け止めは数百円です。

消費者メリットはほとんどありません。
消費者の健康を度外視した
プロモーションが目にあまり
米国食品医薬品局(FDA)が2018年５月に
警告を出しています。

We’ve found products purporting to provide protection from the sun that aren’t delivering the advertised benefits. Instead they’re misleading consumers, and putting people at risk. Today we sent warning letters to companies illegally marketing pills and capsules labeled as dietary supplements that make unproven drug claims about protecting consumers from the harms that come from sun exposure without meeting the FDA’s standards for safety and effectiveness.

These companies — marketing products called Advanced Skin Brightening Formula, Sunsafe Rx, Solaricare and Sunergetic — are putting people’s health at risk by giving consumers a false sense of security that a dietary supplement could prevent sunburn, reduce early skin aging caused by the sun, or protect from the risks of skin cancer. These companies were instructed to correct all violations associated with their products and were advised to review product websites and product labeling to ensure that the claims they are making don’t violate federal law.

引用：FDA　STATEMENT：Statement from FDA Commissioner Scott Gottlieb, M.D., on new FDA actions to keep consumers safe from the harmful effects of sun exposure, and ensure the long-term safety and benefits of sunscreens

翻訳「私たちは、宣伝されている効果を提供すると主張する製品を見つけましたが、実際には提供していないものがあります。代わりに、消費者を誤解させ、人々を危険にさらしています。本日、FDAの安全性と有効性の基準を満たしていない、消費者を太陽光線から保護するという未検証の薬剤主張を行う栄養補助食品としてラベル付けされた錠剤やカプセルを違法に販売している企業に警告書簡を送信しました。 Advanced Skin Brightening Formula、Sunsafe Rx、Solaricare、Sunergeticという製品を販売するこれらの企業は、栄養補助食品が日焼けを防止したり、太陽による早期の皮膚老化を減少させたり、皮膚がんのリスクから保護することができるという誤った安心感を消費者に与えることで、人々の健康を危険にさらしています。これらの企業は、製品に関連するすべての違反事項を是正し、製品ウェブサイトや製品ラベルを確認して、彼らが行っている主張が連邦法に違反していないことを確認するよう指示されました。」 

まとめ

オススメの日焼け止めと
日焼け止めの基礎知識を
紹介させていただきました！

営業職は顔が命です。
光老化を防ぎ、若々しくいるために
若いうちから対策をしていきましょう！！